Za otroke

Za otroke – zaželeno je, da otroci dobijo vse potrebne vitamine in minerale iz zdrave in uravnotežene prehrane. Prehranska dopolnila za otroke pa so včasih vseeno potrebna. Pediatri priporočajo multivitaminske in mineralne dodatke otroke, ki ne jedo rednih, uravnoteženih obrokov iz svežih, polnovrednih živil.

To so predvsem otroci s kroničnimi zdravstvenimi težavami, kot so astma ali prebavne težave, še posebej, če jemljejo zdravila. (Preden začnete z dodatkom, se posvetujte z otrokovim pediatrom.)

Prehranska dopolnila za otroke so potrebna tudi v primerih, ko otroci jedo veliko hitre, v naprej pripravljene ali predelane hrane..

Otroci na vegetarijanski ali veganski dieti bodo morda potrebovali dodatek železa. Otroci, ki ne smejo uživati mleka bodo potrebovali dodatek kalcija.